户外拓展有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力，拓展训练中常听到的一句话是：“不是你不能，只是你不敢，芜湖户外拓展，不是你的能力问题，而是你的心理问题。”训练中你要面临各种各样的困难，挑战较度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧，在这种特定的环境中能否及时调整心态，同学户外拓展，控制自己的情绪，果断、勇敢地跨出一步，将是你能否获得成功的关键。这个项目给学员留下较深的感悟就是：“断桥一小步，人生一大步”。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质，面对任何困难和危机你都会迎刃而解。
轰趴即Home Party的音译，直译过来就是“家庭派对”，它的原型可在过去流行于欧洲的主题沙龙、风行于英国贵妇之间的下午茶中找到影子。作为西方一种常见的娱乐方式，轰趴通常由家庭主人发起，在设定好派对主题后，邀请朋友到家里聚会。当西风东渐，轰趴也走上了有中国特色之路，唱K太吵、泡吧太闹、看电影太老套，轰趴这种糅合了多种娱乐方式的新兴聚会场所得到年轻群体的认可似乎是大势所趋。
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